Mireille Gicquelet - Coach de vie et praticienne NeurOptimal® certifiée à Lorient.
Le NeurOptimal® est une approche non médicale sans contre-indication qui utilise les capacités naturelles du cerveau.
Cette méthode est efficace car elle informe le cerveau en temps réel sur son propre fonctionnement, en utilisant une mesure similaire à l'électro-encéphalogramme ( EEG ), mais avec une fréquence de 256 fois par seconde.
Depuis le siècle dernier, notre compréhension du cerveau a été complètement revisitée, et c'est dans ce contexte que la méthode de Neurofeedback a émergé grâce aux progrès considérables dans les domaines suivants :
Le principe est simple : vous accorder un moment de détente réparateur.
Tout d'abord, nous prenons un moment pour discuter de vos intentions, des changements que vous souhaitez apporter ou de ce qui est important pour vous de transformer.
Ensuite, confortablement installé(e), vous écoutez de la musique, car l'audition est le moyen le plus rapide de communiquer avec le cerveau. Pendant ce temps, des capteurs enregistrent l'activité électrique de votre cerveau, permettant ainsi d'analyser son fonctionnement.
Votre cerveau se réorganise sans aucune action volontaire de votre part, en fonction de ses propres urgences.
Je m'occupe du suivi et du déroulement technique de la séance, ainsi que du choix des sessions en fonction de votre situation personnelle. Tout cela se déroule dans un espace chaleureux et confidentiel.
Les sessions de Neurofeedback durent entre 30 minutes et 45 minutes. La durée totale de la séance est de 1 heure à 1 heure et demie ; 30 à 45 minutes pour les enfants.
Le nombre de séances et le rythme dépendent de vos intentions. Je vous indiquerai le nombre idéal en fonction de mon expérience et des statistiques mondiales fournies par l'Institut Zengar®.
Vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez, en écoutant votre ressenti. Il est néanmoins conseillé que les séances soient rapprochées pour plus d'efficacité.
Non invasif, le Neurofeedback® Dynamique est adapté à tous les âges. Enfants, écoliers, étudiants, adultes, personnes agées, athlètes, chefs d'entreprise, artistes, toute personne désireuse d'améliorer ses performances, son acuité mentale, son bien-être, sa qualité de vie.
Cette méthode s'utilise autant pour le bien-être général que pour les personnes qui en ont besoin à un moment donné dans leur vie.
Cette méthode, qui développe le lâcher prise, aide :
Le Neurofeedback dynamique convient par exemple :
Grâce à cette méthode efficace qui s'appuie sur la détente et la relaxation, votre cerveau s'autorégule et votre vie change.
Après quelques séances, les effets le plus couramment rapportés sont les suivants : soulagement, apaisement, amélioration du sommeil, plus de confiance en soi, plus d'aisance...
En répétant les séances, vous obtenez des changements durables, que vos proches seront heureux de vous faire remarquer.
Voici une liste des motifs de consultation :
Par ailleurs cette méthode vous aide à retrouver et à développer votre clarté mentale et une sérénité intérieure :
| POUR DIMINUER | POUR DÉVELOPPER | POUR SOULAGER, DIMINUER ET PROGRESSER |
|---|---|---|
| Stress | Relaxation | État de Stress Post traumatique (ESPT) |
| Angoisse | Plus d'équilibre émotionnel | Autisme |
| Troubles de la mémoire | La capacité de discernement | Maladie de Lyme |
| Déficit d'attention | Prise de décision | Trouble du déficit de l'attention (TDAH) |
| Irritabilité | Son calme et sa sérénité | Hyperactivité |
| Hyperactivité | Meilleure organisation | États dépressifs |
| États dépressif | Meilleure compréhension | Burn-out |
| Manque de confiance en soi | Potentiel créatif | |
| Insomnie | Aisance relationnelle | |
| Difficulté d'apprentissage | Meilleure perception et prise de recul | |
| Acouphènes | Performances intellectuelles | |
| Céphalées | Intuition | |
| Choc émotionnel | Efficacité au travail |
Mireille Gicquelet
IMPORTANT :
L’entraînement Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® ne se substitue pas à un traitement médical, ne prescrit pas, ne diagnostique pas. En cas de problème de santé, veuillez consulter votre médecin traitant.
